صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 22 خرداد 1403 - Tue, 11th Jun 2024
تمرینات بدنی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 11:57
تصاویر| حرکت نمایشی قلعه نویی با توپ/ خنده پیشکسوت فوتبال و گفت وگوی کوتاه با ستاره پرسپولیس و مدافع سابق استقلال تصاویر| حرکت نمایشی قلعه نویی با توپ/ خنده پیشکسوت فوتبال و گفت وگوی کوتاه با ستاره پرسپولیس و مدافع سابق استقلال مهمان ویژه تمرین تیم ملی +عکس عکس| تمرین تیم ملی با یک مهمان ویژه201 - از سلامت قلب چه می دانید؟
ایسنا- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 11:50 68044102
ایسنا- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 11:50 68044102
قلب از اندام های حساس بدن است که وظیفه تغذیه بخش های مختلف بدن از طریق خون رسانی را به عهده دارد و در صورت نارسایی آن، سلامت سایر اندام ها نیز با تهدید جدی مواجه می شود. - ایسنا/مرکزی قلب ...
202 - خبر فوری از استقلال| ساپینتو قید یک ستاره را زد
اندیشه معاصر- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 09:12 68027732
اندیشه معاصر- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 09:12 68027732
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، بازگشت آرتور کوین یامگا به تهران از کشور پاریس این تصور را برای هواداران استقلال و البته کادر فنی تیم پرسپولیس ایجاد کرد که این بازیکن ثابت ...
203 - ساپینتو بی خیال این ستاره شد؟
روز نو- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 08:06 68026671
روز نو- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 08:06 68026671
خیلی ها تصور می کنند آرتور کوین یامگا در شرایط بازی برای استقلال در فینال دربی نیست، اما... - بازگشت آرتور کوین یامگا به تهران از کشور پاریس این تصور را برای هواداران استقلال و البته کادر ...
204 - ساپینتو بی خیال مهره خارجی اش نشده است/ بازگشت ستاره استقلال برای یک لحظه کلیدی
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:50 68023251
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:50 68023251
بازگشت آرتور کوین یامگا به تهران از کشور پاریس این تصور را برای هواداران استقلال و البته کادر فنی تیم پرسپولیس ایجاد کرد که این بازیکن ثابت استقلال تا بازی دربی برگشت در فینال جام حذفی ...
205 - ساپینتو بی خیال مهره خارجی اش نشده است/ بازگشت ستاره استقلال برای یک لحظه کلیدی
خبر ورزشی- ورزشی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:46 68023220
خبر ورزشی- ورزشی- 13 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:46 68023220
خیلی ها تصور می کنند آرتور کوین یامگا در شرایط بازی برای استقلال در فینال دربی نیست، اما... - بازگشت آرتور کوین یامگا به تهران از کشور پاریس این تصور را برای هواداران استقلال و البته کادر ...
206 - کارهایی که به لثه و دندان آسیب جدی وارد می کنند
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 02:40 67998056
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 02:40 67998056
همه مردم بر این باور هستند که استفاده نهایت یک بار مسواک آن هم قبل از خواب برای دندان هایشان کفایت می کند. اکثر ما می دانیم این رویه کاملا غلط است و موجب تاثیر گذاشتن موارد مختلف روی دندان ...
207 - روش های جلوگیری از پوسیدگی زودرس دندان
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 11:18 67987698
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 11:18 67987698
به گزارش همشهری، فلوراید و دهانشویه به عنوان یک محصول کمکی برای سلامت دهان و دندان در سنین پایین توصیه می شد اما با گذشت زمان این توصیه ها به فراموشی سپرده شد. - جهت یادآوری و شناخت بهتر ...
208 - اشتباهات رایجی که موجب آسیب به دندان ها می شود
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 09:08 67985207
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 09:08 67985207
فلوراید و دهانشویه به عنوان یک محصول کمکی برای سلامت دهان و دندان در سنین پایین توصیه می شد اما با گذشت زمان این توصیه ها به فراموشی سپرده شد. - جهت یادآوری و شناخت بهتر اشتباهات رایج ...
209 - این کارها باعث ترک، پوسیدگی دندان می شود
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:30 67984711
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:30 67984711
همه مردم بر این باور هستند که استفاده نهایت یک بار مسواک آن هم قبل از خواب برای دندان هایشان کفایت می کند. اکثر ما می دانیم این رویه کاملا غلط است و موجب تاثیر گذاشتن موارد مختلف روی دندان ...
210 - این کارها باعث ترک و پوسیدگی دندان می شوند
جدید پرس- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 14:28 67979510
جدید پرس- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 14:28 67979510
همه مردم بر این باور هستند که استفاده نهایت یک بار مسواک آن هم قبل از خواب برای دندان هایشان کفایت می کند. اکثر ما می دانیم این رویه کاملا غلط است و موجب تاثیر گذاشتن موارد مختلف روی دندان ...
211 - اشتباهاتی که موجب آسیب به دندان ها می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 07:00 67975845
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 07:00 67975845
همه مردم بر این باور هستند که استفاده نهایت یک بار مسواک آن هم قبل از خواب برای دندان هایشان کفایت می کند. اکثر ما می دانیم این رویه کاملا غلط است و موجب تاثیر گذاشتن موارد مختلف روی دندان ...
212 - 3 راز تناسب اندام نامزد رونالدو فاش شد/ برنامه غذایی یک روز رونالدو و نامزدش چیست؟/ این بشقاب محبوب زن آرژانتینی است
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 21:15 67963107
پارس فوتبال- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 21:15 67963107
جورجینا رودریگس اکنون یک مدل مشهور است که در سال 2016 به عنوان شریک فوتبالیست کریستیانو رونالدو شناخته شد. از آن زمان این زوج با هم بودند و خانواده ای پر جمعیت و شاد را در کنار هم تشکیل دادند.
213 - 3 راز تناسب اندام جورجینا فاش شد/ برنامه غذایی یک روز رونالدو و نامزدش چیست؟/ تصویر غذای محبوب جورجینا را ببینید
خبر ورزشی- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 21:11 67963086
خبر ورزشی- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 21:11 67963086
نامزد آرژانتینی کریستیانو رونالدو در مصاحبه خود، برنامه غذایی یک روز خود را برای داشتن تناسب اندام معرفی کرد. - جورجینا رودریگس اکنون یک مدل مشهور است که در سال 2016 به عنوان شریک فوتبالیست ...
214 - کتونی های ترند سال را بشناسید؛ فقط که مانتو نیست کتونی هم میتونه تو استایلت معجزه کنه!
شایا نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 11:23 67715090
شایا نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 11:23 67715090
برای انتخاب کتونی مناسب شما باید استایل خود را بشناسید، پس توجه داشته باشید در خرید کتانی بهتر است به سلایق پوشیدن لباس خود توجه کنید. - ویستا و یا گاید می باشد، زیرا این دو مدل کتونی ...
215 - دیپای: در بارسلونا خوب تمرین نمی کردیم
فرتاک نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 22:41 67246556
فرتاک نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 22:41 67246556
ممفیس دیپای معتقد است تمرینات فیزیکی و استقامتی در بارسلونا خوب نبود و به همین دلیل از لحاظ بدنی شرایط مطلوبی نداشت. - است. حالا فقط باید رو به جلو نگاه کرد و امیدوار ماند. گاهی همه چیز ...
216 - اولین برنامه استقلال در سال جدید مشخص شد
روز نو- ورزشی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 08:06 67232299
روز نو- ورزشی- 15 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 08:06 67232299
تمرینات تیم فوتبال استقلال طبق برنامه ساپینتو باید از امروز سوم فروردین آغاز شود. اگرچه در این چند روز استقلالی ها تعطیل بودند اما ساپینتو به آنها اعلام کرده بود باید تمرینات بدنی داشته باشند.
217 - اولین اقدام استقلالی ها در سال 1402
وقایع روز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 19:32 67230186
وقایع روز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 19:32 67230186
اعضای تیم استقلال در اولین برنامه سال جدید تست آمادگی جسمانی می دهند. - وقایع روز ـ سرویس ورزشی؛ تمرینات تیم فوتبال استقلال طبق برنامه ساپینتو باید از امروز سوم فروردین آغاز شود. اگرچه ...
218 - تست آمادگی جسمانی؛ اولین برنامه استقلال در سال جدید
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 13:40 67227769
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 13:40 67227769
اعضای تیم استقلال در اولین برنامه سال جدید تست آمادگی جسمانی می دهند. - به گزارش وانانیوز، تمرینات تیم فوتبال استقلال طبق برنامه ساپینتو باید از امروز سوم فروردین آغاز شود. اگرچه در ...
219 - اولین برنامه استقلال در سال جدید مشخص شد
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 10:51 67226111
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 10:51 67226111
تمرینات تیم فوتبال استقلال طبق برنامه ساپینتو باید از امروز سوم فروردین آغاز شود. اگرچه در این چند روز استقلالی ها تعطیل بودند اما ساپینتو به آنها اعلام کرده بود باید تمرینات بدنی داشته باشند.
220 - تست آمادگی جسمانی؛ اولین برنامه استقلال در سال جدید
خبر ورزشی- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 10:46 67226066
خبر ورزشی- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 10:46 67226066
اعضای تیم استقلال در اولین برنامه سال جدید تست آمادگی جسمانی می دهند. - تمرینات تیم فوتبال استقلال طبق برنامه ساپینتو باید از امروز سوم فروردین آغاز شود. اگرچه در این چند روز استقلالی ...
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت 22 خرداد + آموزش نحوه وارد کردن کد
کارت همستر کامبت امروز سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
کنایه بیرانوند به مهاجم پرسپولیس / بیرو: آل کثیر به تو ربطی ندارد من عاشق استقلالم!
واکنش های جنجالی به اولین سخنان تلویزیونی مسعود پزشکیان
جدول پرداخت حقوق بازنشستگان با ارقام جدید در خرداد
خداداد افشاریان دهان باز کرد!
تصویر عاشقانه اوسمار ویرا و همسرش (عکس)
خبر فوری برای بازنشستگان تامین اجتماعی (22خرداد)| صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی کلید خورد
دقیقه به دقیقه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال تهران امروز 1403/3/22| رکب سنگین نکونام به مورایس/ بمب باران ناگهانی استقلال ، لیگ برتر را در شوک فرو برد | شاه ماهی اتمی آبی ها از کجا می آید؟
فوری/خبر مهم رییس کانون کارگران برای بازنشستگان کارگری | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر شد؟
کد مورس بازی همستر امروز 22 خرداد AIRDROP
خبر فوری حقوق بازنشستگان کشوری| فیش حقوق بازنشستگان کشوری در خرداد 1403 چه تغییری کرده است؟
زنی که پزشکان دنیا را متحیر کرد؛ 16 سال زندگی بدون آب و غذا
اعتماد خبر داد؛ صدور فرمان تخریب مسعود پزشکیان در ستادهای انتخاباتی اصولگرایان
چراغ سبز فرهاد مجیدی برای بازگشت + عکس
خبر فوری برای فرهنگیان و بازنشستگان تامین اجتماعی | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی کلید خورد
فوری/کف حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی تعیین شد | رقم نهایی افزایش حقوق با متناسب سازی چقدر می شود؟
فوری/علی علیپور به پرسپولیس پیوست
عکسی از «یانگوم» 53 ساله در پاریس
عکس | کیف متفاوت بازیگر سریال بانوی عمارت در یک مراسم
بازداشت سارق گوشواره های کودکان در شرق تهران + عکس
همستر کامبت اصلا بازی نیست!
10 نشانه در بدن که یعنی بیمارید و نمی دانید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
کارکنان دولت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
فرهاد مجیدی
بازنشستگان کشوری
استقلال خوزستان
نقل و انتقالات
بابک صابری
مرکز آموزش عالی کاشمر
دوچرخه الکتریکی
حمیدرضا مهدوی ارفع
کمیسیون معادن
درگری
بایان
دیوانه وار
طلاق بازیگران
ترنم وحی
حسین مسرت
مجلس نمایندگان آمریکا
تیم فوتسال شهید منصوری
ویتامین ها
کمیته انضباطی
دور برگشت لیگ برتر
سایل
تیم والیبال پاس
دستگاه های بدنسازی
فتح الله ندرلو
سازمان تامین اجتماعی
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
سریال بانوی عمارت
قهرمانی پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
مذاکرات هسته ای
استقلال تهران
ایران و روسیه
میلاد زکی پور
مذاکرات هسته
رفاه اجتماعی
شورای نگهبان
شورای اسلامی
ولی اسماعیلی
عیسی آل کثیر
تهران امروز
بانوی عمارت
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
ایرادات شورای نگهبان
تعاون و رفاه اجتماعی
برنامه فوتبال برتر
وزارت خارجه روسیه
لیست خرید استقلال
هواداران استقلال
رییس جمهور ترکیه
خداداد افشاریان
تعطیلات زمستانی
لیگ نخبگان آسیا
عادل فردوسی پور
دیدار پرسپولیس
لیست بزرگسالان
شهرآورد تهران
کمیته انضباطی
تمدید قرارداد
باشگاه سپاهان
یحیی گل محمدی
سید حسن خمینی
فیلم سینمایی
میزان مشارکت
پرسپولیسی ها
تایید صلاحیت
تیم پرسپولیس
کمک های مالی
به هم ریختگی
فوتبال برتر
ارز دیجیتال
مشارکت مردم
وزارت خارجه
تهیه کنندگی
کد مورس همستر کامبت 22 خرداد + آموزش نحوه وارد کردن کد کارت همستر کامبت امروز سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان کنایه بیرانوند به مهاجم پرسپولیس / بیرو: آل کثیر به تو ربطی ندارد من عاشق استقلالم! واکنش های جنجالی به اولین سخنان تلویزیونی مسعود پزشکیان جدول پرداخت حقوق بازنشستگان با ارقام جدید در خرداد خداداد افشاریان دهان باز کرد! تصویر عاشقانه اوسمار ویرا و همسرش (عکس) خبر فوری برای بازنشستگان تامین اجتماعی (22خرداد)| صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی کلید خورد دقیقه به دقیقه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال تهران امروز 1403/3/22| رکب سنگین نکونام به مورایس/ بمب باران ناگهانی استقلال ، لیگ برتر را در شوک فرو برد | شاه ماهی اتمی آبی ها از کجا می آید؟ فوری/خبر مهم رییس کانون کارگران برای بازنشستگان کارگری | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر شد؟ کد مورس بازی همستر امروز 22 خرداد AIRDROP خبر فوری حقوق بازنشستگان کشوری| فیش حقوق بازنشستگان کشوری در خرداد 1403 چه تغییری کرده است؟ زنی که پزشکان دنیا را متحیر کرد؛ 16 سال زندگی بدون آب و غذا اعتماد خبر داد؛ صدور فرمان تخریب مسعود پزشکیان در ستادهای انتخاباتی اصولگرایان چراغ سبز فرهاد مجیدی برای بازگشت + عکس خبر فوری برای فرهنگیان و بازنشستگان تامین اجتماعی | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی کلید خورد فوری/کف حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی تعیین شد | رقم نهایی افزایش حقوق با متناسب سازی چقدر می شود؟ فوری/علی علیپور به پرسپولیس پیوست عکسی از «یانگوم» 53 ساله در پاریس عکس | کیف متفاوت بازیگر سریال بانوی عمارت در یک مراسم بازداشت سارق گوشواره های کودکان در شرق تهران + عکس همستر کامبت اصلا بازی نیست! 10 نشانه در بدن که یعنی بیمارید و نمی دانیدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی کارکنان دولت همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق فرهاد مجیدی بازنشستگان کشوری استقلال خوزستان نقل و انتقالات بابک صابری مرکز آموزش عالی کاشمر دوچرخه الکتریکی حمیدرضا مهدوی ارفع کمیسیون معادن درگری بایان دیوانه وار طلاق بازیگران ترنم وحی حسین مسرت مجلس نمایندگان آمریکا تیم فوتسال شهید منصوری ویتامین ها کمیته انضباطی دور برگشت لیگ برتر سایل تیم والیبال پاس دستگاه های بدنسازی فتح الله ندرلو سازمان تامین اجتماعی دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی سریال بانوی عمارت قهرمانی پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت مذاکرات هسته ای استقلال تهران ایران و روسیه میلاد زکی پور مذاکرات هسته رفاه اجتماعی شورای نگهبان شورای اسلامی ولی اسماعیلی عیسی آل کثیر تهران امروز بانوی عمارت قهرمانی پرسپولیس در لیگ ایرادات شورای نگهبان تعاون و رفاه اجتماعی برنامه فوتبال برتر وزارت خارجه روسیه لیست خرید استقلال هواداران استقلال رییس جمهور ترکیه خداداد افشاریان تعطیلات زمستانی لیگ نخبگان آسیا عادل فردوسی پور دیدار پرسپولیس لیست بزرگسالان شهرآورد تهران کمیته انضباطی تمدید قرارداد باشگاه سپاهان یحیی گل محمدی سید حسن خمینی فیلم سینمایی میزان مشارکت پرسپولیسی ها تایید صلاحیت تیم پرسپولیس کمک های مالی به هم ریختگی فوتبال برتر ارز دیجیتال مشارکت مردم وزارت خارجه تهیه کنندگی
